Minerál Draslík
Minerál Draslík
Vápník
Sodík
Fosfor
Ocet škodí zdraví
Zinek
Hořčík
Živá strava musí být základem jídelníčku
Minerál Jód
Železo
Soda bicarbona dráždí žaludek
Celozrnné obiloviny jsou základem
Mangan
Jak je to s kvalitou bílkovin ve stravě - je nutné jíst maso?
Mléko či sojové nápoje?
Vitamín A
Nezdravé margaríny a tuky
S alkoholem si nic nezačínat
Vitamín C
Vitamín B1
Ořechy a semena nahradí maso
Tolik doporučované bílkoviny?
Získej cennou radiovitalitu ze živé stravy
Měď
Bez tekutin to nejde
Co jste nevěděli o vejcích
Kakao, čokoláda, pamlsky, bonbóny, žvýkačky, zmrzliny
Vitamín Bc
Tekutiny slouží jako prostředek k uhašení žízně. Dostatek tekutin je potřebný, aby náš organismus mohl vykonávat své funkce bez poruch.
více
Obilniny jsou rostliny, které se pěstují pro svá semena - zrna - cereálie. Tvoří základ jídelníčku. Jsou to sacharidy neboli
více
Jaké zdravotní přínosy nám nabízí citrusové ovoce vedle velkého obsahu vitamínu C, draslíku a vlákniny? Hippokratovo prohlášení,
více
Při optimálních životních podmínkách pro slepice jsou vejce cennou potravinou a mají vysoký obsah plnohodnotných bílkovin. Obsahují všechny aminokyseliny
více
Přemýšleli jste někdy nad tím, proč jablka mají svou jedinečnou chuť, která závisí na odrůdě? Nebo proč domácí buchty
více
O co vlastně u železa jde? Opravdu je tento kov hodný svého postu? Pro upřesnění, železo hraje velkou roli ve zdraví
více
Zdrojem fosforu je především sója, kozí mléko, semena, kapusta, zelí, med a ořechy. Má vliv na pravidelnost tepu srdce, a
více
Na začátku tohoto roku, hlavní aktivista ohledně životního prostředí šokoval mnoho lidí po celém světě, sledující internet, když přiznal: „Naprosto jsem
více
Nalezneme především v lískových oříškách a v listové zelenině. Zabraňuje kornatění a zvyšování hladiny cholesterolu v krvi. Jeho nedostatek se může
více
Dostatečný obsah chromu v organizmu je důležitý pro správný metabolismus cukrů a tuků. Chrom pomáhá stabilizovat hladinu krevního tuku a tlumí
více